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日々の気持ちの処分日記
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タイム

時間があるときは公園必死に歩いてるんだけど…
最近寒くて汗かかないから少し走るようにしてた
一生懸命歩いて1周6分から7分の間
半分走って6分いかないくらい
昨日初めて1周止まらずに走れた!
でもタイムは5分くらい

ってかこのタイムの変わらなさは何?
でも…3キロ走るって私には無理な気がする
加えてタイムを考えたら歩いても変わんないかも

それより走ったら体脂肪があんまり減らないのが気になる
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【 2009/09/13 (Sun) 】 未分類 | TB(0) | CM(7)


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